苹果的热量相对较低，每100克苹果的热量大约在**52大卡到68大卡之间**。不同的苹果品种所含的热量有所差异，如富士苹果相对于国光苹果更甜一些，其热量会偏高一些。减肥期间吃苹果是比较好的选择，热量低的同时还有助于促进消化。以上数据仅供参考，如需准确数据，建议查询食品营养数据库。

苹果的热量是多少

苹果的热量相对较低，每100克苹果的热量大约在**52大卡到69大卡左右**。苹果的热量高低还会受到其品种和大小的影响。如果想要确定一个具体苹果品种的热量值，需要根据实际情况进行判断。更多关于食物的热量问题，可以咨询专业营养师获取更准确的信息。